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感统独脚凳的作用及玩法-杰奥教案教学

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-02-27 14:42:00【

  今天给家长们分享感统训练独脚凳的玩法教案,家长们注意收藏!

  一、独脚凳的作用

  独脚凳就是只有一条腿的小板凳,唯一的那只腿应在板凳的中心,主要是锻炼身体平衡的感觉,强化身体形象概念。

感统独脚凳的作用及玩法-杰奥教案教学

  二、独脚凳的运用

  1.坐独脚凳

  让孩子用手扶起独脚凳,慢慢将屁股坐上去,放开手,双脚支撑保持平衡。

  延伸的活动:

  (1) 两人对坐着玩拍手游戏,看谁能够稳得住,不歪倒;

  (2)也可两人离得稍远一些玩抛、接球的游戏,两人一组,尽量抛得准、接得也好,不失球,不歪倒,就算成功。

  2.踢腿运动

  当孩子在独脚凳上坐稳后,让他双手叉腰,双腿轮流抬起。

  做好这个动作要不断移动身体的重心,有的孩子平衡能力差,身体形象概念缺乏,一旦要他抬起一条腿,将身体的重心放在着地的一条腿和凳子腿之问时,他就显得不知所措,非常紧张,因此全身肌肉和关节都变得非常僵硬,身子直不起来,腿也伸不直,抬不起。可以先帮他扶一下凳子,让他体会身体放松时踢腿的动作,再放手让他自己尝试踢腿动作,开始不能要求他踢得很平,只要能稍稍抬起就可以了,平衡能力和本体感觉改善后再要求踢到一定的高度,并可加入一些延伸的动作:

  延伸的活动:

  (1)双手伸展:双手伸展平举或上举,再交替踢腿.

  (2)手摸脚背:踢腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背,先用对侧手摸,再双手一起摸。

感统独脚凳的作用及玩法-杰奥教案教学

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